里奥·梅西（Leo Messi），正式名利昂内尔·梅西（Lionel Messi），全名利昂内尔·安德烈斯·梅西·库西蒂尼（Lionel Andrés Messi Cuccitini），1987年6月24日出生于阿根廷圣菲省罗萨里奥，阿根廷足球运动员，司职前锋，现效力于法国足球甲级联赛的巴黎圣日耳曼足球俱乐部。
2000年，梅西从纽维尔老男孩加盟巴萨。 2004年2月，梅西与巴萨签署第一份职业合同。2005年，梅西帮助阿根廷U20青年队夺取世青赛冠军。2008年，梅西随阿根廷国奥队夺得北京奥运会男足金牌。2009年，梅西帮助巴萨加冕六冠王，个人首次荣膺金球奖和世界足球先生。 2011年，梅西帮助巴萨加冕五冠王。2012年，梅西全年打入91球，连续第四年荣膺金球奖。2014年，梅西帮助阿根廷国家队夺得巴西世界杯亚军。 2015年，梅西再度帮助巴萨加冕五冠王，并帮助阿根廷国家队夺得美洲杯亚军，个人第五次荣膺金球奖。2016年，梅西随阿根廷国家队再度夺得美洲杯亚军。2019年，梅西第六次荣膺金球奖。2021年7月，梅西随阿根廷国家队夺得美洲杯冠军。8月，梅西自由加盟巴黎圣日耳曼。11月30日，梅西第七次荣膺金球奖。
截至2021年，梅西共夺得7次金球奖，6次世界足球先生，6次欧洲金靴奖，8次西甲联赛金靴，均为史上最多纪录。同时亦是历史上第一个获得劳伦斯最佳男子运动员奖的足球运动员。2021年，梅西帮助阿根廷国家队夺得美洲杯冠军。2022年，梅西帮助阿根廷国家队夺得欧美杯冠军。
而后立刻向左前方改变身体重心，右脚变为支撑脚，左脚向左前方斜跨，脚外侧拨球而出。重点就是动图中标注的，梅西抓住了对方支撑脚的重心完成了变向，防守队员很难做出反应。
通过身体重心和出脚的快速变化，完成变向，再依靠爆发力迅速启动，完成突破。看梅西这个突破，不难发现这是球员爆发力跟节奏感掌握的完美结合。